Tipsonsdag.

Detta vedervärdiga vinterväder fick mig att skrota dagens planer på intervaller. Istället stannade jag inne och bakade karmummakransar. Det känns fortfarande som ett bra beslut.

Men att skippa träning pga oändlig vinter är ju inte hållbart i längden. Så därför kommer här dagens tips:

Ett trettiominuters corepass från youtube. Det enda träningsredskapet som krävs är en handduk. I like! Musiken var lite skum, men instruktören var toppen. "Do you feel it? frågade hon om och om igen. O yes, I feel it. Det här blir det fler gånger.

Och här är länken.